488日目
拳立て100回
腕立て100回
200回でした
ヤバイ、他のやることに侵食されてきた！？
ベンチプレス100㎏×50回
バックランジ100回
腹筋100回
ウォーキング1時間20分
やってることは充実してますし、
ダイエットも順調ですが、
腕立ての回数がへってます。
少しバランスを考えて、腕立てさんの
優先順位を上にして、回数をこなしていきます。
よーし、頑張っていきますよ！
- 今日の回数：200回
- 累積の回数：335,700回
- カウントダウン：664,300回
488日目
拳立て100回
腕立て100回
200回でした
ベンチプレス100㎏×50回
バックランジ100回
腹筋100回
ウォーキング1時間20分
やってることは充実してますし、
ダイエットも順調ですが、
腕立ての回数がへってます。
少しバランスを考えて、腕立てさんの
優先順位を上にして、回数をこなしていきます。
よーし、頑張っていきますよ！