1,846日目 100回 また、やっちまった 朝100回 以上 訳あって、早く出発したいので とりあえず保険で100回 帰ったら、必ず400回をちかったのに 気がつけば、ベッド 疲れてたんだねー 今日の回数：100回 累積の回数：877,100回 カウントダウン：122,900回

1,845日目 900回 昨日と合わせて 朝900回 以上 昨日100回を克服すべく 平均回数を下げるわけには いきませんから。 やる事はやる！ そんな形で頑張るのです！！！ 今日の回数：900回 累積の回数：877,000回 カウントダウン：123,000回

1,844日目 100回 おっと、これは。。。 朝100回 以上 やっちまった。。 朝100回 夜の400回を誓ったのに 帰宅遅く、お眠りなさい でも、こっからが大事！ 明日に引きずることなかれ 今日の回数：100回 累積の回数：876,100回 カウントダウン：123,900回

1,843日目 500回 週のスタート順調です 朝500回 以上 平日朝、しっかりキープで 安心スタート！！ このペースで続けて行きたい 願わくば、追い込みもできたら なお良いですね！！！ 今日の回数：500回 累積の回数：876,000回 カウントダウン：124,000回

1,842日目 1,500回 休みの効果バッチリ 朝、昼、晩で 1,500回 以上 休みなので、 各タイミングで500回を散りばめ 1,500回達成！ 少し平均アップに貢献できました！ 良い一日でした！ 今日の回数：1,500回 累積の回数：875,500回 カウントダウン：125,500回

1,841日目 500回 囁きに勝てました！ 夜500回 以上 日中やらなくて 夜を迎えると、 どんどんプレッシャーが、、 やばいやってない腕立て 眠い、、、とりあえず最低の100回 悪魔の囁きが ダメだ、この流れを続けねば！ ちゃんとやりました500回 勝利の一日で…

1,840日目 1,000回 平日でもできるもん 朝1,000回 以上 ルーティンの整理の合間を使って うまくはまる事ができました 平日だから、の見えない壁は 気持ちでオンで一瞬で切り替わりますね このイメージが大事！ 今日の回数：1,000回 累積の回数：873,500回 カ…

1,839日目 500回 今日も元気に 朝500回 以上 日々のスケジュールで やりやすい時、やりにくい時 いろいろありますが、 腕立てはフラットで いつも変わらぬモチベで 今日も元気に！ 今日の回数：500回 累積の回数：872,500回 カウントダウン：127,500回

1,838日目 500回 平日へのシフト 朝500回 以上 無事、休日→平日への 腕立てモチベーションのシフト完了 スタイルの変わり目が 気持ちの変わり目になります 良い方向に引っ張るのも自分次第 今日の回数：500回 累積の回数：872,000回 カウントダウン：128,000…

1,837日目 500回 休日もなんとか乗り切った 夜500回 以上 意外に崩れるきっかけとなる休日 うまく行く時は拍車をかけてくれます 今回はキープができました ある意味これが大事ですね 平日、休日 腕立てには関係ありませんね 今日の回数：500回 累積の回数：8…

1,836日目 500回 500が最低になりつつある 朝500回 以上 あまり言うと そうじゃ無くなるのでは？ と、不安になるので言いたくない そんな気持ちではありますが、 500回が継続できています 今日の回数：500回 累積の回数：871,000回 カウントダウン：129,000回

1,835日目 600回 やったー！87万回達成だー！ 朝600回 以上 おさらい 平均 870,500回÷1,835日≒474回／日 達成予想 129,500回÷474回≒274日 あと 約9ヶ月 やはり2025年8月予想のまま 50歳までに終われるかー？？？ 今日の回数：600回 累積の回数：870,500回 カ…

1,834日目 900回 惜しい！ 朝500回 夜400回 合計900回 以上 惜しかった、 夜まさかのインターバル中に 寝落ち。。 でも確実に増えてきました。 まずはこの調子をキープが大事ですね 今日の回数：900回 累積の回数：869,900回 カウントダウン：130,100回

1,833日目 600回 どうせやるならば 朝600回 以上 500回と迷いましたが、 どうせやるならば、 キリの良い数字にしたくて 600回にトライしました。 その発想になれてきたのも ありがたいものです！ 今日の回数：600回 累積の回数：869,000回 カウントダウン：1…

1,832日目 1,000回 安心することなかれ 朝1,000回 以上 良い感じ！ ただし安心することなかれ これを定着させねばなりません ですので、しっかり気を引き締めて テンション上げてやりますよ！ 今日の回数：1,000回 累積の回数：868,400回 カウントダウン：13…

1,831日目 1,000回 久しぶり、平日1,000回！ 朝500回 夜500回 合計1,000回 以上 今日仕事中、筋トレの話に 最近怠けているよなーと 戒めの意味も含めて1,000回やってみた やればできるじゃん！ 今日の回数：1,000回 累積の回数：867,400回 カウントダウン：1…

1,830日目 500回 最低ラインに戻そう！ 夜500回 以上 50歳までに終了するには 500回／日ペースにしないと ダメなんですよね！ 逆にそれでクリアできるのですよね やるしかない！ 今日の回数：500回 累積の回数：866,400回 カウントダウン：133,600回

1,829日目 1,500回 やる気スイッチオン！ 日中1,500回 以上 整理していて、 このままではダメだと思い やれる時にしっかりやろう！ と、スイッチが入りました 続けば良いな 今日の回数：1,500回 累積の回数：865,900回 カウントダウン：134,100回

1,828日目 100回 いよいよやる気を出さねば 朝100回以上 今日の回数：100回累積の回数：864,400回カウントダウン：135,600回

1,827日目 100回 100回のその先は！？ 朝100回以上 今日の回数：100回累積の回数：864,300回カウントダウン：135,700回

1,826日目 100回 100回でも続けること 朝100回以上 今日の回数：100回累積の回数：864,200回カウントダウン：135,800回

1,825日目 100回 またまた100回。。。 朝100回以上 今日の回数：100回累積の回数：864,100回カウントダウン：135,900回

1,824日目 1,000回 やれる時にやるぜ！1,000回！！ 朝500回夜500回 合計1,000回 以上 今日の回数：1,000回累積の回数：864,000回カウントダウン：136,000回

1,823日目 1,000回 今日もやったぜ、1,000回！ 朝500回夜500回 合計1,000回 以上 今日の回数：1,000回累積の回数：863,000回カウントダウン：137,000回

1,822日目 1,000回 久々の1,000回！！！ 朝500回 夜500回 合計1,000回 以上 今日の回数：1,000回累積の回数：862,000回カウントダウン：138,000回

1,821日目 100回 ワープ7 朝100回 以上 今日の回数：100回累積の回数：861,000回カウントダウン：139,000回

1,820日目 100回 ワープ6 朝100回 以上 今日の回数：100回累積の回数：860,900回カウントダウン：139,100回

1,819日目 100回 ワープ5 朝100回 以上 今日の回数：100回累積の回数：860,800回カウントダウン：139,200回

1,818日目 100回 ワープ4 朝100回 以上 今日の回数：100回累積の回数：860,700回カウントダウン：139,300回

1,817日目 100回 ワープ3 朝100回 以上 今日の回数：100回累積の回数：860,600回カウントダウン：139,400回