目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 490日目

490日目

拳立て300回

腕立て200回

合計500回

でした。

 

突然の雨で予定変更!

 

ダイエット企画として、夜ウォーキングしようとしましたら、まさかの雨が振りだして、

ならばサーキットトレーニングだ!

ということで予定変更!

柔軟さは体だけじゃなく、行動もね。

 

バックランジ200回

腹筋200回

腕立て200回

しました。

 

最後の方は汗だくでしたが、まさかのやせてませーん。

まあ、シャア無しでね。

 

まだまだ始めたばかりです。

一喜一憂せず明日も頑張るぞ❗

 

  • 今日の回数:500回
  • 累積の回数:336,500回
  • カウントダウン:663,500回