490日目
拳立て300回
腕立て200回
合計500回
でした。
突然の雨で予定変更!
ダイエット企画として、夜ウォーキングしようとしましたら、まさかの雨が振りだして、
ならばサーキットトレーニングだ!
ということで予定変更!
柔軟さは体だけじゃなく、行動もね。
バックランジ200回
腹筋200回
腕立て200回
しました。
最後の方は汗だくでしたが、まさかのやせてませーん。
まあ、シャア無しでね。
まだまだ始めたばかりです。
一喜一憂せず明日も頑張るぞ❗
- 今日の回数:500回
- 累積の回数:336,500回
- カウントダウン:663,500回