489日目
拳立て300回
でした。
腕の痛みがあるので様子見ます
先日のベンチプレスを頑張った時に、
肘の内側の二頭筋付け根辺りに痛みがあります。
大事を見て、少し回数を減らしました。
単なる筋肉痛だと思いますが、
少し様子見ながら調整していきます。
ダイエットチャレンジも今日は少しお休みですね。
また、来週から本稼働で頑張ります！
- 今日の回数：300回
- 累積の回数：336,000回
- カウントダウン：664,000回
489日目
拳立て300回
でした。
先日のベンチプレスを頑張った時に、
肘の内側の二頭筋付け根辺りに痛みがあります。
大事を見て、少し回数を減らしました。
単なる筋肉痛だと思いますが、
少し様子見ながら調整していきます。
ダイエットチャレンジも今日は少しお休みですね。
また、来週から本稼働で頑張ります！