目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,622日目

1,622日目 1,000回 復活!? 朝700回 夜300回 合計1,000回 以上 できて良かった これで復活!? まあ、暫くわかりませんが やれる時にやれて良かったです ペースを掴めるように頑張るぞ! 今日の回数:1,000回 累積の回数:807,900回 カウントダウン:192,10…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,621日目

1,621日目 100回 爆睡モード 夜100回 以上 とにかく疲れが溜まっていて 朝もたくさん お昼寝もたくさん そして、早めにおねんね 寝まくりました! 充電感マックスです! 明日にかけよう! 今日の回数:100回 累積の回数:806,900回 カウントダウン:193,100回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,620日目

1,620日目 100回 出張最終日! 朝100回 以上 ラストです とりあえず100回やって サウナへ 汗を流したら、 荷物をまとめてさようなら 普通のターンに戻りますか!? 今日の回数:100回 累積の回数:806,800回 カウントダウン:193,200回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,619日目

1,619日目 100回 しのぐべし 朝100回 以上 ホテル暮らしも後僅か 快適なんですが 疲れはたまりますね 朝サウナも幸せなんですが とにかく、100回で繋ぎます 今日の回数:100回 累積の回数:806,700回 カウントダウン:193,300回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,618日目

1,618日目 100回 ちょっぴり疲れた!? 朝100回 以上 車移動だけなので 何もしていないのですが これが結構疲れます 体がだる思な感じですが めげずに頑張ります! 今日の回数:100回 累積の回数:806,600回 カウントダウン:193,400回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,617日目

1,617日目 100回 ベッドの端っこで 朝100回 以上 とても快適なのですが、 腕立てスペースはないのは仕方なし とにかく繋ぐ、これを意識して 頑張っていきますよ 今日の回数:100回 累積の回数:806,500回 カウントダウン:193,500回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,616日目

1,616日目 1,000回 出張ツアーの前に 朝1,000回 以上 今日から1週間、出張ツアーの始まり ホテルでは満足いく腕立てできないので 気合いを入れてやりました! やるしかありませんものね というわけで 1,000回出来ました! 元気に行ってきまーす 今日の回数:…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,615日目

1,615日目 2,000回 休み効果で挽回だ! 午前1,000回 午後1,000回 合計2,000回 以上 久々の2,000回 少しだけ足らず挽回しました これでも平均ペースが落ちたので 復活には 暫く上乗せあるのみですね! 今日の回数:2,000回 累積の回数:805,400回 カウントダ…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,614日目

1,614日目 100回 疲れが溜まって。。 夜100回 以上 休みで炸裂のはずが、、 まさかの 100回 とにかく眠いのです 朝ゆっくり寝て、 ランニングして、 チョロチョロ活動してからの そしてまた昼寝 間髪入れずに 本寝。 気づいて慌てて100回 そして夢の中 今日…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,613日目

1,613日目 200回 出張最終日 朝200回 以上 少し気合を入れました 広いホテルの床なので もう少し頑張りたいところでしたが。。 疲れてしまいました でも少しでも気持ちがのったので 良しとしましょう! 休みに挽回できるかな? 今日の回数:200回 累積の回数…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,612日目

1,612日目 100回 広々だけど。。。 朝100回 以上 とっても広いお部屋 でも、ちょっと時間が。。。 やれるスペースがあっても 時間ないなんて、言い訳したくはないですが まぁ、シャー無しですね 今日の回数:100回 累積の回数:803,100回 カウントダウン:19…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,611日目

1,611日目 100回 ふわふわ二連ちゃん 朝100回 以上 ふむー これはやりにくい ホテルの広さにもよりますが、 中々難しいですね。。 明日から場所が変わるので期待! 今日の回数:100回 累積の回数:803,000回 カウントダウン:197,000回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,610日目

1,610日目 100回 ベッドでふわふわ腕立て伏せ 夜100回 以上 ふわふわで、やりにくい 本当に毎日を途絶えないだけの腕立て でもこれも、腕立て やるしかありません 今日の回数:100回 累積の回数:802,900回 カウントダウン:197,100回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,609日目

1,609日目 200回 出張生活スタート 朝200回 以上 やるしかありませんからー 今日から行脚です まずはやれる回数をするのみ やりましょう 今日の回数:200回 累積の回数:802,800回 カウントダウン:197,200回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,608日目

1,608日目 200回 明日からの準備 朝200回 以上 明日の準備で大変 あたふたの中、 200回は継続です とにかく継続しかありません 今日の回数:200回 累積の回数:802,600回 カウントダウン:197,400回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,607日目

1,607日目 200回 とりあえず進めー 朝200回 以上 やる事やって、 やるしかない 今できる事は なんでしょうねー 続ける事です それしかありません やりましょう 今日の回数:200回 累積の回数:802,400回 カウントダウン:197,600回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,606日目

1,606日目 200回 暫くバタバタ 朝200回 以上 異動のやり取りで暫く 慌ただしくなります やむを得ないので、 ワープゾーンに入ります 今日の回数:200回 累積の回数:802,200回 カウントダウン:197,800回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,605日目

1,605日目 1,000回 今日も快調!!! 朝1,000回 以上 これからが大事 このやる気をキープして、 ペースを上げる これが、やれる時にやる をしっかり実行して やりまくるしかありませんね 頑張ることは きっと自分に大きな自信をくれますから 今日の回数:1,0…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,604日目

1,604日目 1,000回 新たなスタートに拍車をかけて 朝1,000回 以上 久々の晴れなのね ジョギングしてからの 腕立て1,000回 80万回からの良きスタートを切れました この調子で、まずは81万回までに 平均回数のアップを図りたいと思います! 今日の回数:1,000…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,603日目

1,603日目 500回 やったー!ついに80万回! 朝500回 以上 80万回を振り返ろう!!! 平均は 800,000回÷1,603日≒499回/日 前々々回488回/日、 前々回491回/日 前回497回/日 着実にペースを上げれてますね! もうすぐ500回/日迄復活です! 終了予想は? …

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,602日目

1,602日目 1,000回 見えてきた、大きなマイルストーン 朝1,000回 以上 やりましたよ! 今日も1,000回 大きな節目、80万回のマイルストーンが 見えて参りました! 明日には、達成して 最終コーナーへ突入したいと思います! やったるわい! 今日の回数:1,000…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,601日目

1,601日目 1,000回 戻ってきたぞー 朝1,000回 以上 のってきてます 特に体の方が やりやすくなってきましたね 脇と肩の辺りの張りが出てきて 良い感じです! この張り具合をキープして ますます拍車をかけますっする! 今日の回数:1,000回 累積の回数:798,…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,600日目

1,600日目 600回 もう1,600日にもなるんだな〜 夜600回 以上 本日はあいにくの雨 というか、 ゴルフ場は雪でクローズ というわけで 夜の部で腕立てをしましたが、 気がつけば 1,600日目 毎日、毎日 一応休む事なく腕立てをする 100万回はまだ少し先ではあり…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,599日目

1,599日目 200回 小波の日 夜200回 以上 今日はささやかな そんな日 お泊まりからのスタートなので 朝の部が無くなって、 夜寝る前に、気合いで 見たいな日でありました。 こういうパターン しばらく増えると思うので、 やはり やれる時にしっかりやる を徹…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,598日目

1,598日目 1,000回 波はあれど 朝1,000回 以上 波はあれど順調に進んでおります やれる日、 やらない日、 あるのは仕方ないですが、 できない日に 引っ張られない様になりました できる時に しっかり稼ぐ このスタイルで 頑張ります! 今日の回数:1,000回 …

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,597日目

1,597日目 600回 ノルマ回数にて終了 夜600回 以上 色々な試みの中 まぁ満足いく腕立てでした チャレンジというか こんなんできるかなー? ができたので、満足です 定着するまでは、非公開なのですが。。 今日の回数:600回 累積の回数:795,700回 カウント…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,596日目

1,596日目 1,000回 よっしゃー、今日もできた! 朝1,000回 以上 今日は天気も回復したので、 ランニングも30分できました。 ダブルで嬉しい朝でした。 やりたい事ができると 気分良く1日を過ごせます そんな素敵な毎日を 腕立ては幸せの宅急便ですね 今日の…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,595日目

1,595日目 1,000回 復活っ! 朝1,000回 以上 たっぷり寝た 疲れも取れた あとは、、、 やるしかおまへん 気合いの1,000回 ばっちりやりましたよ やるしか無いのです この流れ、キープしますよ 今日の回数:1,000回 累積の回数:794,100回 カウントダウン:20…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,594日目

1,594日目 100回 戻って気がつけばバタンキュー 夜100回 以上 旅は知らないうちに 疲れているものですね 家に着いて、 さあ今日はやるのだー! と思ってみても 辛うじての100回 気がつけば、 朝までぐっすりです 疲れとは、 知らないうちに たまるものですね…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,593日目

1,593日目 100回 今日は遠くへ行くので良しとしよう 朝100回 以上 今日は仕方なし 福山へお部屋探し 長い1日となりました なので必然的に腕立てができませんでした 明日に備えます 頑張りマッスル 今日の回数:100回 累積の回数:793,000回 カウントダウン:…