目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1012日目

1012日目 300回 アイドリング継続中 朝300回 今日からシフトアップ開始! のはずでしたが、 ながーいアイドリングとなりました。 夜になったら そのままエンスト 気がつけばゴロン 明日もアイドリング!? そんな感じで1日が終了 雨だしね。。。 テンション…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1011日目

1011日目 300回 よし!休みは終了、始動するぞ! 朝200回 夜100回 合計300回 今日の良いところは朝、夜ができたこと。 出勤日、朝早めの準備の中、 ウォーキングと腕立てができたことが○ また、 帰宅後、100回でも腕立てが出来たことが◯ 少し甘いかも知れま…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1010日目

1010日目 100回 完全に夏休みな5日間でした。 朝100回 本日以上! モードが休みになってしまい、 スイッチが入れる事ができませんでした。 そんな宿命だった休みなんでしょうね その分、ゆっくり休めました。 腕立てに関しては。 どちらかと言うと、 ウォー…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1009日目

1009日目 200回 夏休み万歳!!! 開き直って、夏休みだから出来ること 色々やってます 近場ですが、毎日子供たちとお出かけ そして、やる事決めて、 ちょくちょくトライ 全てはこなせないけど 少しずつ前進している そんな実感が持てる夏休み その中の一つ…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日程 1008日目

1008日目 500回 夏休み、腕立ても夏休み? 本来ならフル活動で 回数マックスなはずですが、 暑さとやるべきパパ道で 中々うまく腕立て活できません涙 いやー、言い訳かなー でも、ウォーキングはバッチリ 毎日1万歩以上はテクテクできてます。 登山に向けた…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1007日目

1007日目 200回 今日はいっぱい歩きましたので。。。 朝200回 ウォーキング前に済まして 散歩へGO! その後、ゴルフのラウンドがありますので 少し短めの30分でお帰りなさい! そこから、準備してゴルフへGO! 最近のウォーキングのお陰で 歩いての疲れはあ…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1006日目

1006日目 200回 夏休み初日なのに。。。 朝200回 ウォーキング1時間30分 出だしは好調!!! 良い休みの始まりの予感??? でしたが、 夏休みはイベントもいっぱい そうこうする内にお出かけタイム 休みの内にやっとくべき事 以外にたくさんあるんですよね…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1005日目

1005日目 600回 平常に戻りました! 朝、ウォーキングからの 腕立て600回 今日の夜を予想して、 朝に済ませることにしました。 予想はバッチリ的中! 夜は腕立てパワーが温存できず、 予定通りの結果に。 朝の見込みがバッチリはまり、 良い一日となりました…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1004日目

1004日目 300回 おっととっと。まさかの半分だ。 1000回迄の600回/日ペース 倍速ならぬ、スピードアップ計画により 600回オーバーを一つの基準にしようかと 思った矢先の半分の300回 あちゃー これはやっぱり夜の部なんですよね 疲労感の蓄積ってやつ!? …

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1003日目

1003日目 1,000回 日目に負けてるー 朝300回 夜700回 昨日の足らずを取り返すぞ! と、意気込み1,000回やりました。 でも、ふと気がつきました。 1,000回やっても、 日目に負けてるやん! これからは1,100回目指さねばー。。。 あまりハードル上げても苦しく…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1002日目

1002日目 500回 あれ、100回足りない! 夜500回。 本当は、500回 インターバル その後500回 で1,000回の予定でしたが、 インターバル中に YouTubeを見てしまい そこからの寝落ち やってしまいました。 せめて、平均値の600回したかった。。。 これだから面白…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1001日目

1001日目 1,200回 気持ちを新たにスタートです! 午前中1,000回 夜など、合間見て200回 1000日までの平均がら600回/日でしたので とりあえず、倍のペースでスタートしました。 やれるときもあれば、 やらない時もある。 でも、もう少し前倒しにしたいと思い…

1,000日目!60万回達成!腕立て万歳!サラリーマン日記

1,000日目 1,700回 1,000日で60万回!やりましたよー❗️ 今迄の1日平均 600,000回÷1,000日=600回/日 100万回達成予想 残り400,000回÷600回≒667日 約1年10ヶ月 ということは 2024年6月予定ですね。 どうにか2月か3月位にもっていけないかなー そんな感じで、…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 999日目

999日目 遂に見えた!果てしなく続く旅の行方!? 999日目 1,100回 今日追い込んで、 1,000日目に軽く達成! とも思いましたが、 やはり1,000日目の負荷はある程度確保しなきゃ なんて思いもありまして、 1,100回で終了 明日はいよいよ1,000日目 思えば良く…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 998日目

998日目 2,000回 ラストスパート決まりました! 今日は2,000回 朝1,100回 夜900回 いよいよ残り3日で 1,000日を迎えます (腕立てチャレンジは100万回ですが笑) どうしても切り良い数字で迎えた! ここまできたらやるしか無い なので言っちゃいます 1,000日…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 997日目

997日目 1,000回 早起きしたから、早寝します 今日は訳あって 朝早く目覚め、そのまま起きましたので 疲れてしまう前に、回数を稼ごうと 朝500回を済ませて、 合間を見ながらと思いましたが 合間があまり合わず、 ずるずると夜に 意外と集中力がキープできて…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 996日目

996日目 2,000回 今日もスパート!!! 朝から、夜まで タイミングを探して腕立て また、 腕立て! 最後は寝る前に500回で 2,000回達成! もう、余裕が無くなると 人間ってどうにかなるものですね 無理やらでも、 やらなければならない環境を作ってやる 後は…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 995日目

995日目 2,200回 1,000日目に向けて本格始動 朝ウォーキング、 体を慣らして、 腕立て1,000回 そこから、午前中お出かけ前に プラス1,000回 帰宅後、夕食前に200回 後は力尽きました。 タイミング毎に腕立てを入れ込めたのが 良かったですね。 100回をいかに…

やったー!腕立て59万回達成!サラリーマン日記 994日目

994日目 1,300回 590,000回達成!!! 58万回→59万回 長かった。。。 色々あったから仕方ないですが、 どうにか1日も欠かすことなく 腕立てチャレンジが継続出来たことに感謝ですね 一日平均 590,000回÷994日≒593回/日 このペースですと 残り410,000回÷593回…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 993日目

993日目 1,100回 よし!今日も1,000回オーバーです! 朝ウォーキング ふくらはぎが良い感じに張ってきました 早起きしたので、 少し夜の休憩を挟んでからの 腕立て1,100回 1,000回やってからの 明日に繋がる最後の100回! この粘りが大事ですね そこに気持ち…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 992日目

992日目 1,000回 ついに1,000回まで戻りました! 本当に久々の1,000回クリア きましたよ!きましたよ! やる時がきました! オマケにウォーキングも始めました 早朝より、ベアトレーニングも兼ねて ルナサンダルでテクテク 久々なので心地よい疲労感が うー…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 991日目

991日目 500回 久々の500回 体はもうなんともありません 咳が残るだけで 体調的には痛みも取れて 腕立てができる体には戻りました だいぶ足踏みしてしまいました 記念すべき1,000日目までも あまり日数がありません どうにか急ピッチで稼ぎたいですね はやる…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 990日目

990日目 100回 ほぼほぼ復活 体調は大分良くなりました。 体の痛みはほぼ解消 若干の頭痛は残るものの 許容範囲内 大事を見て、100回で終了 明日からは、少しずつ増やしていけそう 急ピッチに回数上げたいので これからの追い込みに期待です! 今日の回数:1…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 989日目

989日目 100回 今日で終わりにしたい 熱は下がりました 喉と頭痛が酷いです 鈍痛ですね あまり食欲も無いし、 夏バテ?なのか? まぁとにかく倦怠感が抜けないですが もう最後にしたい 普通に戻りたい 体を休めて明日からにかけたい! そんな気持ちです 今日…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 988日目

988日目 100回 変化を感じながら 微熱もほぼおさまり、 今は咳と、喉痛、節々痛が 残る感じ 味変化を楽しんでいるかの如く 症状が変わってきます もうちょいなんでしょうけど 倦怠感が抜け切らないのが 一番辛い 運動不足もあるのでしょう 後頭痛も無くなっ…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 987日目

987日目 100回 熱よさらば 微熱まできました もう少しで復活!?なはず。 ですが、まだ、ダメですね 節々特に腰が痛いです 嫌な痛さ 後体が火照るというか、 こいつが問題 本調子になるにはまだまだ 関門がありますが 熱が下がりつつある事は 良しとしよう …

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 986日目

986日目 100回 とにかくしのげ! 夜100回 寝る前に100回だけ どうしてもやるのです 熱が続いて久しくなりますが 少し下がった感じです まだ節々が痛いですが、 これより熱が上がることもなさそうです。 このまま、回復してくれれば良いのですが 腕立ては暫く…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 985日目

985日目 100回 しばらく100回で繋ぎます 38℃越えなんてへっちゃらだい! 今日もどうにか100回 目を瞑りながら、 ひたすら100回数えます これだけはやらねば ただそれだけ 腰や節々の鈍痛が嫌な感じですが 忍耐あるのみ 早く良くなるその時まで 繋ぎで乗り切…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 984日目

984日目 100回 流行りに負けるな! 夜100回 38℃越えではありますが 意外にスムーズに腕立てできました 但し、大事を見て100回限定ですが これならどうにかやれそう 期待が出てきましたよ! 一時はどうなるやらと思いましたが、 どうにか連続記録は継続できそ…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 983日目

983日目 100回 非常にやばい状況です 朝100回 少し体がだる重な感じでしたが 何かを察し、朝一腕立て それから色々と考えて、考えて 病院へ 微熱があるので大事をとっていきました 結果はまだ、分かりませんが 全国的に爆増している流れになったのかも この…