目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,595日目

1,595日目 1,000回 復活っ! 朝1,000回 以上 たっぷり寝た 疲れも取れた あとは、、、 やるしかおまへん 気合いの1,000回 ばっちりやりましたよ やるしか無いのです この流れ、キープしますよ 今日の回数:1,000回 累積の回数:794,100回 カウントダウン:20…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,594日目

1,594日目 100回 戻って気がつけばバタンキュー 夜100回 以上 旅は知らないうちに 疲れているものですね 家に着いて、 さあ今日はやるのだー! と思ってみても 辛うじての100回 気がつけば、 朝までぐっすりです 疲れとは、 知らないうちに たまるものですね…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,593日目

1,593日目 100回 今日は遠くへ行くので良しとしよう 朝100回 以上 今日は仕方なし 福山へお部屋探し 長い1日となりました なので必然的に腕立てができませんでした 明日に備えます 頑張りマッスル 今日の回数:100回 累積の回数:793,000回 カウントダウン:…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,592日目

1,592日目 100回 完璧に疲れちゃってます 朝100回 以上 展示会もあるので 早めに出発 おまけに寝不足 必然的に回数不足 こんな時は耐え忍ぶのみ 今日の回数:100回 累積の回数:792,900回 カウントダウン:207,100回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,591日目

1,591日目 1,200回 昨日を取り戻しましたよ! 朝1,200回 以上 やり切りました! できる時に稼がなきゃ 昨日のマイナスを取り戻すべく ペースを掴みやりました! 平日でも挽回の可能性を感じる そんな腕立てでした。 今日の回数:1,200回 累積の回数:792,800…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,590日目

1590日目 100回 不規則が故に 朝100回 以上 夜遅く帰宅した煽りが 次の朝に。。 仕方なしの100回 節目の締切が差し迫る中 優先すべきことがあるのです 今日の回数:100回 累積の回数:791,600回 カウントダウン:208,400回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,589日目

1,589日目 1,000回 80万回に向け良いペースでスタート 朝1,000回 以上 雨だから、 走ることもできないし 腕立てやろうってなりました! 良い感じで1,000回 コンスタントに100回、200回と 回数を重ねる喜びを 感じる事ができてきました! 今日の回数:1,000回…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,588日目

1,588日目 1,000回 やったぜ!79万回突破! 朝1,000回 以上 では、気になるペースはどうなったかな? 平均は? 790,500回÷1,588日≒497回/日 前々回488回/日、前回491回/日なので 改善されてきましたよ! 達成予測は? 残り209,500回÷497回≒422日 後1年2ヶ…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,587日目

1,587日目 2,200回 何故か炸裂ー!!! 朝1,000回 夜1,200回 合計2,200回 以上 今日も展示会でしだが、 闘魂注入の意味も込めて 朝1,000回 夜も疲れてましたが、 気持ちが昂り、 やるしか無いモードに突入 やっちゃいました! 気持ちは肉体を凌駕しますね!…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,586日目

1,586日目 200回 今週末は展示会 朝200回 以上 週末の疲れを引き継いだまま 展示会に突入! 展示会は大好きでバリバリですが 帰ってくると、 電池が切れたブリキのおもちゃ ピクリとも動かず、本日終了。。。 今日の回数:200回 累積の回数:787,300回 カウ…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,585日目

1,585日目 100回 のまれるなー 朝100回 以上 春近しこのタイミング、 やられてしまいそうになります 仕事とプライベートで 必要な事が満載すぎて 過剰な状態に順応できて無い今日すこの頃 落ち着けー!!! 今日の回数:100回 累積の回数:787,100回 カウン…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,584日目

1,584日目 900回 キリ良く目指して! 朝900回 以上 バランスが崩れたので キリ良くを目指してて 900回 数字を整えて、気持ちも整える作戦 頑張りますわい! 今日の回数:900回 累積の回数:787,000回 カウントダウン:223,000回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,583日目

1,583日目 300回 今日は眠かった。。。 夜300回 以上 朝ばたつき、そのままGO! 帰宅してからに期待ですが、 眠いんですよー 最近忙しい日々でして、 言い訳にはしたくないのですが、 でもねー、そんな時もあるってことで 200回終えて寝落ちしそうで、 そこか…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,582日目

1,582日目 600回 とにかくノルマクリア 朝600回 以上 ボチボチ日々が忙しくなってきました 時間との戦いですが、 負けるな! やるしか無いんだぞ! との事で頑張りマッスルです! やれる時にやらねば! 今日の回数:600回 累積の回数:785,800回 カウントダ…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,581日目

1,581日目 600回 ノルマキープ 朝100回 夜500回 合計600回 以上 辛うじてではありますが、 100回で終わらなくなったところは OKな感じですね こんな塩梅で続いていくのだろう 今日この頃であります 今日の回数:600回 累積の回数:785,200回 カウントダウン…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,580日目

1,580日目 1,200回 あれってぐらいに頑張ります 朝1,200回 以上 やれる時はやれるのです 良い感じで進んでます ペースアップでハッスルタイムですね やり切りますので、 このままずっと、きっと 今日の回数:1,200回 累積の回数:784,600回 カウントダウン:…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,579日目

1,579日目 600回 今日は最低ノルマにて 朝600回 以上 本日はイベントが多数あり、 朝からバタバタなので、 600回で終了 全てのスケジュールをこなし 早めの睡眠 規則正しい一日は二重丸です! 今日の回数:600回 累積の回数:783,400回 カウントダウン:216,…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,578日目

1,578日目 1,200回 乗ってきちゃって! 朝1,200回 以上 この前の100回で終わったことが 気になっちゃってるんですね そのことが頭にあり、 挽回しなきゃが優先されまして 平日だけど少し頑張れました この調子でやっていこうぜベイベー 今日の回数:1,200回 …

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,577日目

1,577日目 1,500回 昨日の分まで! 朝1,500回 以上 昨日の分を取り返すべく やり切りましたよ! 今日の分だけでは終われません ペースアップする為には 帳消しにするぐらいやらねば 気持ちが負けてしまうのがまずいので やり切れて明日に繋げました! 今日の…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,576日目

1,576日目 100回 久々の100回 朝100回 以上 訳ありで100回やってレッツゴー だったのですが、 夜にかけましたが 眠りにつきました 肝心なのは引っ張らない事 仕方なしとしますので、 明日からにかけたいと思います 今日の回数:100回 累積の回数:780,100回 …

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,575日目

1,575日目 1,000回 やったー!78万回達成しました! 朝1,000回 以上 振り返り 平均は? 780,000回÷1,575日≒495回/日 前々回488回/日、前回491回/日 より改善しました! 終了予定 残り220,000回÷495回≒445日 1年3ヶ月 ということは、 2025年5月予定 こちら…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,574日目

1,574日目 1,000回 1,000回街道まっしぐら! 朝1,000回 以上 朝のルーティンが定着化してきました。 良い感じですね。 ペースアップにつながってくれるよう このままキープで頑張ります! 今日の回数:1,000回 累積の回数:779,000回 カウントダウン:221,00…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,573日目

1,573日目 1,000回 1,000回が板に付いてきた? 夜1,000回 以上 ペースアップしたいので 最低ノルマ600回を どれだけ上回れるか ここがポイント 100回オンパレードの時期が長かったので 挽回できるように やれる時にやりまくります! 今日の回数:1,000回 累…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,572日目

1,572日目 1,000回 休みを有効活用 夜1,000回 以上 休みをうまく腕立てキープに使えてます 気持ちが休みモードにならなくなりました それも、ある程度体が慣れてきたから 1,000回するのかー。。。 っていう気分にならなくなりましたね この調子で進めるとこ…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,571日目

1,571日目 1,300回 久々リアル更新!? 朝1,300回 以上 今日は結婚式がありますので 朝に集中してやりました。 キリ良くを目指すのと ピシッと決めるには 体も仕上げなければね 万全の体調で、祝福したいと思いマッスル 今日の回数:1,300回 累積の回数:774…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,570日目

1,570日目 700回 今日は朝会あるもんで 朝700回 以上 1,000回やりたかったですが。。 早く行かねばなりませんので 700回で終了! でも良いのです 600回よりはプラスできました。 プラスワン精神はとっても大事 今日も頑張れましたよ 今日の回数:700回 累積…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,569日目

1,569日目 1,000回 まだ続いていますねー 朝1.000回 以上 無理せずではありますが、 できる時には やっとかなあきませんから、 やるしか無いのでありますね 心と体のバランスが うまく取れているのかもであります 今日の回数:1,000回 次のの回数:772,000回…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,568日目

1,568日目 1,000回 次のステップへ急げー 朝1,000回 以上 だいぶペースアップはできたものの 落ち込んだ分を取り戻すのは 生半可ではありません とにかく、次の78万回に向けて ペースアップをしたいものですね! 今日の回数:1,000回 累積の回数:771,000回 …

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,567日目

1,567日目 800回 やったー!77万回達成! 朝800回 以上 平均は? 770,000回÷1,567日≒491回/日 前回488回/日より3回増えました❗️ 残り 230,000回÷491回≒469日 後1年4ヶ月 2025年6月は変更無し 頑張るしか無いですね 今日の回数:800回 累積の回数:770,000回…

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,566日目

1,566日目 1,200回 回数間違えました 午後1,200回 以上 残り1,000回で77万回と勘違いして 77万回プラス200回だーと思いきや まさかの、 769,200回で着地。。 やってると、今何回か分からなくなります笑 まあ、明日以降のお預けです 今日の回数:1,200回 累積…