今日の目標、三日坊主にならないように！ 何かやる合間に20回を挟むようにしました。 朝起きて20回。 歯を磨く前に20回。 磨いた後に20回など。 合間に20回ルールです。 でも、簡単そうで、以外に回数が伸ばせません。 日中は仕事なので出来ませんし、やはり…

チャレンジを決意して、二日目。 新しいことを始めるのってすごく楽しくて。 気がついたら、凄い挑戦を始めたんだなぁって、しみじみ思えてきました。 ついついワクワクが顔に出ちゃってにやけてしまう１日でした。 でも冷静に考えると、 1,000,000回ってい…

はじめまして、ヒグナルドと申します。 この９月で44歳になりました、どこにでもいるサラリーマンです。 あらヒィフも見えてきて、何かチャレンジしてみたくなる年頃。 忍び寄る衰えに抗うべく、何かやりとげたいなって思った時、ある動画を見つけました。 …