目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 453日目

453日目

拳立て1,100回

でした。

 

ゴルフでいうとカップまで5ヤードくらい。。。

 

今週中に32万回クリアを宣言したので、

残り2,400回やらなければなりません。

 

正直、けっこう厳しい回数残してしまいましたねー😅

でも、やればやれんことのない。

そんな感じです。

ゴルフでいうと、5ヤード、入りそうで外しそう(実際2パットになるケースが多いと思いますが笑)そんな感じですね!

 

ということで、とにかく腕立てやるのみな明日です。

有言実行やっちゃいますか!?

はい、やります!

よーし明日は腕▪胸パンパンなるまで頑張るぞ👍

 

  • 今日の回数:1,100回
  • 累積の回数:317,600回
  • カウントダウン:682,400回

 

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 452日目

452日目

拳立て500回

でした。

 

週末お疲れの中では···満足です!

 

朝200回

夜300回

週末ダルーの中、夜の部を出来たことは

まぁ、ほめてあげたいです笑

 

ばたんきゅーor無気力が一番増強される

金曜日!

ジェットエンジン噴射の力はまだあったみたいです。

大気圏を突破したところでしょうかね?

 

これからが大事です。

無事ゴールに向かえるかどうか。

 

言うなれば銀河鉄道999で言うアンドロメダ

連れ添ってくれるメーテルはいないけど。

 

否!!!!!

 

僕には腕立てがあるじゃないか!

 

  • 今日の回数:500回
  • 累積の回数:316,500回
  • カウントダウン:683,500回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 451日目

451日目

拳立て700回

でした

 

まくり返し発動記念日!

 

朝200回

夜500回

平日としては満足のいく腕立てでした。

怠さは多少残るものの、睡眠の効果がでたと思います。

 

負のスパイラルに入ると中々抜け出すのは難しいです。

逆回転で倍速以上のパワーが必要ですね!

 

あとはそのパワーで持続できるかです。

 

ここでジェットエンジン噴射で渦巻きへ引き込まれないところまで飛び立たなければなりません。

 

この週末に向けて、遥か彼方のコスモ腕立てへ出発です!

 

さあ、まだ見ぬ宇宙へ飛び立とう❗

 

  • 今日の回数:700回
  • 累積の回数:316,000回
  • カウントダウン:684,000回

 

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 450日目

450日目

拳立て100回

以上

 

早く寝ます!

 

今日は本当に寝ます

無理したらヤバイ気がします

体の怠さに嘘をついちゃダメですね

 

体調管理として、今日は寝ます

 

明日以降に跳ねます!

 

というわけで、ペースダウンは辛いですが、

長い目で良しとします

 

では、明日以降に期待してお休みなさい

 

  • 今日の回数:100回
  • 累積の回数:315,300回
  • カウントダウン:684,700回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 449日目

449日目

拳立て500回

でした。

 

どうにか500!

 

朝300回

夜200回

振り絞った感じです。

 

夜の部は疲れと眠気の戦いですね。

特に眠気はいつも現れる難敵!

 

少し睡眠方法を考えねばなりませんね。

 

無理せず、頑張ります!

 

  • 今日の回数:500回
  • 累積の回数:315,200回
  • カウントダウン:684,800回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 448日目

448日目

拳立て200回

でした。

 

寝不足の時は無理せずに!

 

仲良く

朝100回

夜100回

で終了!

 

昨晩遅くまであれやこれやをしていたので、

無理せずに200回で打ち止め。

中年おじさんなので、体調ケアは何よりもシビアに笑

 

その分、甘えないように目標設定も大事ですよね。

今週のマイルストーンは、

320,000回クリア!

ですね。

 

パワー&ペース配分しっかりして、必ず達成させるぞ!

 

  • 今日の回数:200回
  • 累積の回数:314,700回
  • カウントダウン:685,300回

目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 447日目

447日目

拳立て1,000回

でした。

 

どうにか流れを変えたくて!

 

中々テンション乗らないサイクルに入りますと、抜け出すのが厳しくて。

その為にも絶対1,000回やる!

と決めて始まった1日でした。

 

わかっているのに中々スタートできません。

結局夜スタート!

でも、やるしかない!

今日は逃げるわけにわ参りません。

 

ってな訳で、振り絞って1,000回クリア!

やりきったら、やっぱり気持ちよいですね!

来週からも頑張れるかも笑

 

  • 今日の回数:1,000回
  • 累積の回数:314,500回
  • カウントダウン:685,500回