56日目
休日の今日
稼ぎたいところでしたが、
休みには、休みの用事がありまして、
あっ、言い訳言ってしまいましたが...
500回で終わりました。
でも、久々いい運動してきました。
子供と一緒にボルダリングに行ってきました。
正直2年ぶりぐらいなので、登れるか不安でしたが、以外に面白く楽しめました。
ただ、筋肉は増えましたが、その分体重も増えましたので前腕に無駄な力が入り、すぐにパンプしてしまいそうでした。
それよりも、幼稚園の子供が、高さの恐怖心が取れたとたんに、スイスイ登っていくのに圧倒されました。
子供の可能性は無限ですね~
つくづく感じたしだいであります。
ボルダリングの最中でも感じたのですが、明らかに胸筋が心地良くなってます。
いつも脇の付け根の胸側盛りってしてるのです笑
これは本当に腕立て伏せに感謝ですね。
今週末は平和な感じのペースでした。
さーて、来週は2019年の、ラストスパート腕立て伏せを仕掛けて行きますよ!
- 今日の回数:500回
- 累積の回数:36,100回
- カウントダウン:963,900回