429日目
拳立て1,500回
でした。
さあ、いよいよだ！ラストスパート！
今日はノルマ通り1,500回。
しっかりやりきりました。
日中は子供とボルダリングに行き、
久々腕立て以外の全身筋肉を使って
心地よい筋肉痛の中、腕立てもしっかり仕上げました。
最近のペースアップのお陰で、明らかに筋肉が増えている実感があります。
これまた心地よい疲労感と筋肉の張りが、
更なる腕立て意欲をかきたてます！
これ絶妙な頃合いで、強すぎると倦怠感でやる気無くなるし、少なすぎると物足りない気がします。
2020年末最後に向けて、腕立て冥利につきる素敵な感覚を味わえて幸せです！
いよいよ本当のラストスパート。
残すところ後１日、そして30万回まで1,000回！
最高の2020年腕立てと言えるよう
頑張るのみ！
やったるぞー！！！
- 今日の回数：1,500回
- 累積の回数：299,000回
- カウントダウン：701,000回
