1,191日目
100回
もはや稼働の確認?
朝100回
以上
やりながらふと思いました
腕立てならぬ、
腕や胸周りの筋肉の稼動を
確認するにしか至らないなと
筋トレでは無く、
筋肉チェックになってます
毎日の始動前点検のようなもの
筋力アップを目指すのか?
筋力維持を目指すのか?
はたまた体のメンテを重要視するのか?
あくまでも目指せ100万回ではありますが、
日々の捉え方を
少し考えさせられる
今日この頃であります
- 今日の回数:100回
- 累積の回数:671,000回
- カウントダウン:329,000回