目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 483日目

483日目

拳立て200回

まんねり打破できたらいいな！

朝100回

夜100回

ベンチプレス少々（100キロ）

ショルダープレス少々（ダンベル10キロ）

そんな感じで、徐々に他のメニューも増やそうかと。

寿司屋のラーメンみたいな感じですかね！？

ニュープロジェクトも開始予定、

っていうか、すぐそこにであります！

よーし頑張れるぞ！

• 今日の回数：200回
• 累積の回数：333,700回
• カウントダウン：666,300回