higunarudoの日記

2020-06-22から1日間の記事一覧

2020-06-22

目指せ! 腕立て100万回! サラリーマン日記 237日目

237日目 腕立て 100回×10セット 1,000回 ベンチプレス 100キロ×50回 以上です。 今日はどっちだ!? 腕立ての回数を伸ばすか? ベンチプレスをやるか? 悩みましたが、昨日の胸の張りを忘れられず、ベンチプレスを取りました。 結果、いい張りしてますね。胸…

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