405日目
指立て200回
50回×4セット
拳立て800回
100回×8セット
合計1,000回
でした！
二日連続の1,000回オーバー！
休みということもあり、無事4桁回数できたのは良かったです。
ベンチプレスも100キロ×30回やりました。
ちなみに
10回×2セット、
5回×2セットの
合計30回です。
本当は100回やりたかったのですが、
胸がはち切れそうでして笑
そんな感じで、満足いく週末トレーニングでした。
また新たな日々が始まります。
希望に満ち溢れる素晴らしい日々！
待ち遠しよー！
さーて、腕立てと共に頑張るとしますか😄
- 今日の回数：1,000回
- 累積の回数：286,000回
- カウントダウン：714,000回
