1,266日目
300回
やっぱり平日はペースができる
朝300回
以上
起床の100回
ウォーキング前に100回
着替えの100回
以上です
確実に動作が求められると
そのタイミングで腕立てが
できるようになりますね！
これは面白いですね
ある程度の余裕を持った平日が
一番はかどるように思います
これも切羽詰まるとダメなんですけどね
その余裕を持つために
朝のウォーキングを復活しました。
ちょうど気温もルナサンダルで大丈夫くらいに
なってきましたので！
これでメリハリ付けて
腕立てにも良い効果を出したいと思います！
- 今日の回数：300回
- 累積の回数：696,500回
- カウントダウン：303,500回
