1,261日目 100回 忙しさに任せて 朝100回 以上 今日は切羽詰まった感じ なのでキッパリ100回 これもトイレ会議にて決定みたいな そんな感じ今日この頃 メリハリをつけた あまりクヨクヨ考え無い これも大事なことですね とはいえ元来の心配症 はいそうですか…

1,260日目 300回 トイレで考える 朝300回 以上 腕立てのルーティンと同じく 朝、一定時間トイレで過ごすのも ルーティン。 これまた健康な証拠？笑 でも、そこで今日腕立て何回できる？ なんて余裕のある時は考える 逆に無い時は、100回で済ませよう的な そ…

1,259日目 200回 筋肉痛の中 朝200回 以上 筋肉痛、主に足 の中腕立てです 朝起床のルーティンと 着替え時のルーティン 当たり前をこなし、 あたり前の会社 これが幸せなのでしょう 日常と非日常が交差する そんな週の始まりは やはりルーティンが よく合い…

1,258日目 100回 最高のロケーションにて 山の上で 100回 以上 登山、頂上、腕立て これがお決まりでありますが、 最高の天気にハマると これほど幸せなものはありません！ https://youtube.com/shorts/2Y6nj7-oBFQ?feature=share 富士見台高原にて大自然腕…