目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 1,338日目

1,338日目

500回

 

平日モード発令

 

朝500回

以上

 

早朝ウォーキング

いつもより30分早く起きたので

コースをかえて少し長めのウォーキング

途中の公園では

軽くジョグ

本格的夏山シーズンに向けて

体力を上げていかねばなりません

その後帰宅して

腕立て

合計500回をこなし

本日の腕立て終了

やはり、平日モードの方が

テキパキ動きますね

どうせ、やらねばならんので

それに向けて進むのみ

 

  • 今日の回数:500回
  • 累積の回数:712,800回
  • カウントダウン:287,200回