目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 1,387日目

1,387日目

700回

ちょっぴり意識しましたよ

朝700回

以上

朝回数が増えた分

ウォーキングができておりません

どちらを取るかですが、

足腰に関しては

スクワットをすることで

どうにかカバーしたいと

考えております

でも持久力も必要なので

ジョグは取り入れねば

なのですけどね。。。

• 今日の回数：700回
• 累積の回数：723,500回
• カウントダウン：276,500回