830日目
1,000回
よし、ペース掴んだ！
夕方から夜にかけて
1,000回しました。
ついでにスクワットとランジの混合で
200回
足が弱ってるので、今後はスクワットとランジを毎日やろうと思います。
明らかに上半身とアンバランスなのです。
足元がふらつく感じ。
綱渡りが上手にできないのでは？
そんな感覚です。
最近山に行ってないので感じませんが
今アルプスの痩せ尾根なんかいったらふらついて滑落！何て事もありかねません。
健康ライフには足腰が大事ですので。
もちろん、腕立ては継続します
しっかりと！
よーし、これからも頑張るぞ！
- 今日の回数：1,000回
- 累積の回数：514,400回
- カウントダウン：485,600回
