1,274日目
500回
規則正しくが正解
朝500回
以上
起床100回
ウォーキング後200回
準備中200回
この流れが良いですね
ウォーキングルーティンが確立する事で
腕立ての回数も確立されるような気がします
それにつきますね
なんでも決めたことをコツコツとですね
中々、目標を数値化すると
それが重くなって、上手く行かない傾向に
最近あったのですが、
ある程度は
やることを固めないと
進みませんね。
そん頃合い加減が大事ですね
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：698,800回
- カウントダウン：301,200回
