1041日目
500回
朝のルーティンって早く言いたい
朝500回
ウォーキング前300回
ウォーキング後200回
なんとなくこれが定着してきました
ルーティンって言いたいですけど
まだ早い
実績が足りませんね
何かの本で
苦もせず当たり前になるには
21日間連続でやり続けることが大事と
書いてありました
まだスタートしたばかりですね
この法則で行くとウォーキングは
まさに当たり前になっており、
かれこれ50回間連続でやってます
まぁ腕立ては1041日連続ですが笑
継続は力なり
迷うこともありますが、
まずは当たり前に
こなして行きましょう！！！
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：613,200回
- カウントダウン：386,800回
