1,274日目 500回 規則正しくが正解 朝500回 以上 起床100回 ウォーキング後200回 準備中200回 この流れが良いですね ウォーキングルーティンが確立する事で 腕立ての回数も確立されるような気がします それにつきますね なんでも決めたことをコツコツとです…