906日目
1,000回
やっちまった涙。ふくらはぎ負傷。
ゴールデンウィーク2日目
腕立て1,000回
以前より、上半身は鍛えていますが、
下半身が弱っている実感はありました。
ついにそれが出てしまいました。
子供と公園で、追っかけっこしてましたら、
いきなりふくらはぎに痛みが。
最初、誰かにボールか、足を投げられて
足に当たったような感覚が。
誰だよー、って思っても
ボールも無ければ、石もありません。
ただ単に、足がおかしくなってしまいました。
歩くのもやばいくらい痛いのです。
多分肉離れ。
日頃の運動不足と、
運動前のストレッチ等の不足が
出てしまいました。
腕立てには支障ありませんが、
明日の登山は🥾✖️ですね。
悲しい😢
その分、腕立て頑張りますかねー。
- 今日の回数：1,000回
- 累積の回数：552,200回
- カウントダウン：447,800回
