775日目
500回
朝起きたら勝負
朝活500回
目覚ましがなって、
まず最初に考えること
腕立て100回どのタイミングでやる？
これが決まると
5セットのサイクルが出来上がります
ルーティンなのでやってしまえば
やるのみ
スイッチをオンすれば流れ出す作業のように
起きてうがいしてスタート
このパターンが多いですね
インターバルで朝の準備
よし、今日も500かこなせました
良い感じです
今年も残り僅かですが、
毎日変わらぬこの腕立て
続けて年を越したいと思います
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：458,000回
- カウントダウン：542,000回
