775日目 500回 朝起きたら勝負 朝活500回 目覚ましがなって、 まず最初に考えること 腕立て100回どのタイミングでやる？ これが決まると 5セットのサイクルが出来上がります ルーティンなのでやってしまえば やるのみ スイッチをオンすれば流れ出す作業のよ…