目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 1,445日目

1,445日目

200回

アップダウンのダウンですね

朝200回

以上

キーになるのはウォーキング

これがトリガーになってますね

こいつをすると気持ちが前になり

その後のアクションに繋がります

後は、時間

この余裕が無いと

何も行動に移せません

このバランスを良く理解して

進めて参りたいと思います

• 今日の回数：200回
• 累積の回数：741,600回
• カウントダウン：258,400回