目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 1,325回

1,325回

600回

復活できたかなー？

朝600回

以上

今回の要因は

朝のウォーキングにあり

というのも

だいぶ走れる様になったこと

コースの半分を走りました

ルナサンダルで走っているのですが、

ベアフッドは思いの外

足に疲労が残ります

ただ、毎日のウォーキングで

基礎の筋肉がついてきて

疲労もだいぶなくなりましたので

ボチボチ走り始めました

その爽快感の余韻の中

腕立てができました

良きシナジーかな！

• 今日の回数：600回
• 累積の回数：709,100回
• カウントダウン：290,900回