1,299日目 500回 良い傾向に！ 朝500回 毎日ウォーキング完了 前後の腕立て完了 特にウォーキング後の腕立てができました 昨日の教訓が活かせた日 やると最初に念じる あとはその意思に従うのみ やるって決めたら 乗っかるのみ なのである意味楽チンです そ…