939日目
1,000回
早起きが要！！！
朝1,000回
5時起きが功を奏しました
早く起きて、仕事と腕立てのコラボ
出社迄の時間を有効活用
これが本来あるべき姿ですね
これを続けると、
朝からパリッとした体で
1日が引き締まりますね！
今週から上着をやめたので
ダイレクトにボディラインが出てしまいます
お腹のぷっくりはまだ解消しませんが
上半身の張りでカバーですね
うまくやれば、ごまかせます笑
腹筋もやらねばですが。
これからはこのサイクルを頑張りたいですね
- 今日の回数：1,000回
- 累積の回数：567,700回
- カウントダウン：432,300回
