913日目
1,000回
筋トレで腕立て魂誘発だ！
平々凡々な健やかなる休日
心も体もまったりとは。。。
まいりません！！！
久々燃えたろうじゃ無いかと、
意を決してダンベル体操！
子供のダンスイベント練習の横で、
音楽に合わせてサイドレイズ、
からのアームカール
後はノリで曲が終わるまで
ひたすらエクササイズ！！！
汗ダラダラでダイエット効果もありかも！？
ここで調子が出で、
夜の部で腕立て1,000回
胸、腕、肩の良い張りを感じました！
これが、筋トレだ！これが腕立てだ！
これが、醍醐味だ！
というわけで健やかなる最高な1日でした！
- 今日の回数：1,000回
- 累積の回数：557,500回
- カウントダウン:442,500回
