908日目
100回
病院行ってきました！
朝100回
やっぱり、足の状態が良くありません。
時間を見つけて、整形外科へGO！
あちゃーな感じでした。
軽い肉離れ。。。
全治約3週間
やっちまいました。
そのまま、今日は心が折れてしまい、
夜はバタンと寝てしまいました。
上半身だけではダメですね。
これからは、ランニングや、ランジ、スクワット
後はストレッチですね。
この辺をしっかりやって、
体をケアしながら、やらんとダメですね
無理せずやれることをやっていきます！
- 今日の回数：100回
- 累積の回数：552,800回
- カウントダウン：447,200回
