516日目
腕立て400回
でした。
今日はプッシュアップバーを使いました。
拳立てより、うまく効いてるような気がして、
変えてみました。
やはり、胸や脇が良い感じです。
しばらく、プッシュアップバーにします。
腕立てのモチベーションとして、
一番は怒りであるように思います。
負けてたまるかー！！
の気持ちが大事だと。
怒りというかハングリーさが大事だと思います。
まあ、そんなわけで、良い意味の怒りをパワーに変える！で追い込んでいければ、
マッチョの道も見えてくる筈笑
515日目
拳立て100回
でした。
今日お友達より、とあるユーチューブが送られてきました。
面白いチャレンジやってるよ！とのことで
見てみると。
な、なんと！私が腕立て100万回チャレンジを目指すきっかけになった
サッカーチャレンジ動画でした！
巡りめぐって、久々の出会いに感動しましたのと、継続していると出会うのだなぁと実感しました。
その方は海外のサッカーチームからオファーもあり、本も執筆されて夢に向かって確実に進まれているようです。
私は全く及びませんが、あの時感じた感動をもう一度呼び覚ましてくれました。
絶対に100万回達成させます！！！
514日目
100回
でした。
レベルを下げたお陰で毎日クリア。
バタついた今だからこその特別措置
週末に向けて、徐々に戻していこうかな！？
よっしゃ、やるぞ！
513日目
100回
でした。
目覚めたら、即ノルマ達成。
少し卑怯な気もしますが笑
心が軽く、他のやるべきことに集中するためにも
善き決断だと思います。
よし、激動を飲み込んでやるぞ！！！
512日目
拳立て100回
でした。
朝100回だけは死守します。
訳あって今週は夜は難しいと判断
回数で一喜一憂もナンセンス
ならば、今週は100回やれば
合格としよう！
というわけで割りきってスッキリしました。
511日目
拳立て100回
でした。
展示会で久々お会いする方々から、
胸が大きくなったね！
とか
パンパンだね！
とか
嬉しい言葉をいただきました！
腕立て効果というよりは、
ベンチプレス効果の方が大きいかも笑
何はともあれ、モチベーションアップに
なりました。
腕立て、ベンチプレス
何でも継続が力ですね☆
