513日目 100回 でした。 計画通り！朝一100回！ 目覚めたら、即ノルマ達成。 少し卑怯な気もしますが笑 心が軽く、他のやるべきことに集中するためにも 善き決断だと思います。 よし、激動を飲み込んでやるぞ！！！ 今日の回数：100回 累積の回数：344,400回…

512日目 拳立て100回 でした。 今週は繋ぎに決定 朝100回だけは死守します。 訳あって今週は夜は難しいと判断 回数で一喜一憂もナンセンス ならば、今週は100回やれば 合格としよう！ というわけで割りきってスッキリしました。 今日の回数：100回 累積の回…

511日目 拳立て100回 でした。 大きくなった胸！？ 展示会で久々お会いする方々から、 胸が大きくなったね！ とか パンパンだね！ とか 嬉しい言葉をいただきました！ 腕立て効果というよりは、 ベンチプレス効果の方が大きいかも笑 何はともあれ、モチベー…