目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 510日目

510日目

拳立て100回

以上

ベンチプレスにやられちゃう？

ベンチプレス100㎏×30回

やりました。

前日100㎏×100回したら、胸の張りが良い感じでしたので、

疲労は残っていましたが、

ついついベンチプレスを優先してしまいました。

腕立てやり始めようとした時には既に遅し。

マットの上で力尽きて寝てしまいました。

夜の筋トレあるあるですね。

なんだかんだ言って充実した毎日です。

マイペースで頑張るぞ！

• 今日の回数100回
• 累積の回数：344,100回
• カウントダウン：655,900回