346日目
朝200回
でした。
インフルエンザ予防接種の為、夜の部はお休み。
病院でのひとこま。
腕を出すと、何してるんですか？
ジムですか？
とお褒め頂きました。
いや、お家で腕立てだけですよ！
本当にですか？
凄いですね！
うぉー！至福の瞬間。
腕立てやってて良かった！
頑張るしか無いですね。
俗の塊のような動機ですが、
これからも更なる出会いを求めて精進します。
- 今日の回数：200回
- 累積の回数：260,300回
- カウントダウン：739,700回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 345日目
345日目
朝100回
以上。
疲れたときは早めに寝よう！
朝、腕立て100回とベンチプレス100キロ15回
バーベル30キロを使ったトレーニング少々。
今日はこれで終了。
終日会議ということもあり、疲れてしまい、ベッドで早めに寝ることにしました。
最近筋トレしながら、そのまま寝てしまい朝を迎えることが多かったので、きちんと寝て疲れをとりたいと思います。
明日は明日の風邪が吹く！
- 今日の回数：100回
- 累積の回数：260,100回
- カウントダウン：739,900回
やった！26万回達成！サラリーマン日記 344日目
344日目
朝200回
でした。
無事26万回たっせいです。
755回／日
残り980日
2年250日
ゴール見えてきましたね。
もうすぐ一年。
安定ペースで頑張りますよ！
- 今日の回数：200回
- 累積の回数：260,000回
- カウントダウン：740,000回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 343日目
343日目
朝100回
夜1,000回
合計1,100回
でした。
やっぱり音楽は最高！！！
今日の腕立ては、
Queen Live Aidが火をつけました！
結構夜遅くに帰宅しましたが、フレディを見ながら腕立てを始めました。
ボヘミアンラプソディに始まり、ラシオガガ、そして最後の伝説のチャンピオンまで。
1曲毎に100回ずつ。どうせなら、とその後余韻で1,000回達成。
朝の100回と合わせて1,100回という平日では大満足の１日でした。
音楽は肉体を超越したパワーがありますね。
ここぞというその時、音楽は強い見方になってくれます。
Queen Live Aid は今後も切り札となってくれそうです。
今度はどんな曲が待ってるかな？
よし、明日も腕立て頑張るぞ！
- 今日の回数：1,100回
- 累積の回数：259,800回
- カウントダウン：740,200回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 342日目
342日目
朝100回
でした。
今日は早朝よりお仕事。
繋ぎの100回もありですよね！
あまり多くは考えず、明日からまた新たな1週間。頑張るしかございません！
- 今日の回数：100回
- 累積の回数：258,700回
- カウントダウン：741,300回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 341日目
341日目
100回×10セット
1,000回
やりました。
今日は休みでしたが、
昼間は子供と田舎の秋を満喫。
夜はエレカシを危機ながら、
秋の夜長をノスタルジック筋トレ。
エレカシを聞くと力が沸いてきます。
大学生の頃に「今宵の月のように」ではまり、聞きまくってた青春時代。
未だに衰えを知らない宮本さんは、45歳になった私のハートに情熱を猛烈に送り込んでくれます。
衰えは認めてしまった時から始まるような気がします。
そりゃケアなどは大事ですが、まだまだ発展途上！
明日はお仕事なんです。
お客様やお取引先の皆様、そして仲間も頑張ってくれます。
燃えない訳にはまいりません！
やるしかないでしょ！
お仕事、腕立て両立でいつまでも輝き続けていきますよ！！！
- 今日の回数：1,000回
- 累積の回数：258,600回
- カウントダウン：741,400回
目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 340日目
340日目
夜700回
以上
珍しく夜活好調
朝で回数を稼ぐパターンが定着していましたが、
今日は朝ばたついてましたので。夜の部にかけました。
その日の疲れ具合によりますので、賭けになりますが、今日は腕立てのお供、コミックがたくさん届いたので頑張れました！
まずは、鬼滅の刃22巻です。
いよいよ22迄きましたね！
ゴールが見えてきました。
腕立てはまだまだゴールはさきですが、
頑張ります！
明日は週末頑張るぞ！
- 今日の回数：700回
- 累積の回数：257,600回
- カウントダウン：742,400回
