341日目 100回×10セット 1,000回 やりました。 今日は休みでしたが、 昼間は子供と田舎の秋を満喫。 夜はエレカシを危機ながら、 秋の夜長をノスタルジック筋トレ。 エレカシを聞くと力が沸いてきます。 大学生の頃に「今宵の月のように」ではまり、聞きまく…