1,280日目
400回
リハビリ腕立て
朝400回
以上
旅先からの平常に戻る為
ルーティーン復活とはいかないものの
ペースアップをはかり、
ちょっとずつ体に馴染ませました
まだ少し疲れが残るものの
腕立てが、日常を思い出させてくれます
スイッチオンができるのも
腕立て(継続)の良いところですね
なんでも良いので
自分の原点を決めて、
見つめ直すのが、良いことかと
そういえば、週末の旅も
そんな要素があったのかも知れません
- 今日の回数:400回
- 累積の回数:701,000回
- カウントダウン:299,000回