1,114日目
300回
少しだけほんの少しだけ
朝300回
休み、3,000回と言いたいところですが、
精一杯で300回ということにしますかね
気持ちを入れたのは確か
昨日よりはやろう！と誓って起きましたから
まぁ、意識した事に効果ありですね
実際は少し弛みができたりしています
このままでは、まずいですね
腕立てもそうですが、
ベンチプレスや懸垂、
腹筋にスクワットなど。
ちゃんとメニュー決めてやらねばならぬ
そんなタイミングにきているのは確か
どこかでスイッチ入れねばなりませんね
- 今日の回数：300回
- 累積の回数：635,600回
- カウントダウン：364,400回
