615日目
400回
後もう少し！
朝300回、夜100回でした。
懸垂50回
もう一踏ん張りと思いましたが、
ベッドの誘惑に勝てませんでした。
38万回はお預け！
帰宅してすぐ懸垂、腕立て、懸垂
の一連の動作ができただけでもよしとしよう。
週末に向けて、疲労がピークになってきます。
明日のことも考えるとよい選択ではないでしょうか。
暫く、仕事、腕立てのよい頃加減の調整が続きます。
できれば共にハイレベルでのキープを目指したいとのですね！
その為には体が資本！
一番大切なのは体調管理ですね
- 今日の回数：400回
- 累積の回数：379,800回
- カウントダウン：620,200回
