1025日目
200回
だいぶ涼しくなってきました
朝起きて100回
ウォーキング帰ってからの100回
朝の散歩
Tシャツと短パンでは、肌寒いくらい
歩き出せば問題無いのですが
明らかに夏が終わり
秋に向かい出しました
良いことは、
歩いた後の火照りが早く引く
イコール、出社準備に汗をかきにくい
その合間に腕立てが出来る様になる
秋からのシーズンは
まさに腕立てのシーズン
今日は200回でしたが、
この流れに乗せたいですね！
- 今日の回数：200回
- 累積の回数：608,800回
- カウントダウン:391,200回
