727日目
100回
こころも体もリフレッシュ
今日は休息日
心と体のメンテの日にしました。
せっかくの週の間のお休みなので
思いっきり休んでしまおうと
決めました！
お休みメニューは？
サウナ＆岩盤浴と
睡眠です
久々のサウナで楽しみにしていたのですが
まさかのサウナ室満員状態。
立ち見ならぬ立ちサウナの人もいるぐらい。
どうにか隙を見て、1ラウンドだけやりましたが
これは予想外で少し残念でした。
しかし、その代わり岩盤浴はとても広く
マンガ持ち込みも可能でしたので
シドニアの騎手という作品を汗だくになって
読みながらデトックスタイムを過ごしました。
その後マッサージチェアで至福の15分
特に腰、お尻、足裏が最高に気持ち良く
心地よいダルさと共に帰宅からの爆睡
最高にリフレッシュできました。
さて、余談ですが
腕立てチャレンジしてから
727日経ちます
727ってなんだか気になるなーと思っていたら
新幹線で良く見かける看板
確か727ってあるなと。調べたら大阪の美容品のメーカーでした。
また、ボーイングにも727ありますよね！
腕立てチャレンジ727は思いっきり休息日
というわけで、
明日からのパワーにつながる良い１日でした❗
- 今日の回数：100回
- 累積の回数：438,600回
- カウントダウン：561,400回
