727日目 100回 こころも体もリフレッシュ 今日は休息日 心と体のメンテの日にしました。 せっかくの週の間のお休みなので 思いっきり休んでしまおうと 決めました！ お休みメニューは？ サウナ＆岩盤浴と 睡眠です 久々のサウナで楽しみにしていたのですが …