目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 448日目

448日目

拳立て200回

でした。

寝不足の時は無理せずに！

仲良く

朝100回

夜100回

で終了！

昨晩遅くまであれやこれやをしていたので、

無理せずに200回で打ち止め。

中年おじさんなので、体調ケアは何よりもシビアに笑

その分、甘えないように目標設定も大事ですよね。

今週のマイルストーンは、

320,000回クリア！

ですね。

パワー&ペース配分しっかりして、必ず達成させるぞ！

• 今日の回数：200回
• 累積の回数：314,700回
• カウントダウン：685,300回