448日目 拳立て200回 でした。 寝不足の時は無理せずに！ 仲良く 朝100回 夜100回 で終了！ 昨晩遅くまであれやこれやをしていたので、 無理せずに200回で打ち止め。 中年おじさんなので、体調ケアは何よりもシビアに笑 その分、甘えないように目標設定も大…