目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 1097日目

1097日目

100回

腰痛よさらば！？

昨日の腰痛がまだ続いてます

少し力の入れどころを間違えると

抜けるような、不安な感覚と痛みが

やってきます

大事を見て100回で終了

無理は禁物です

上半身と下半身のバランスが

良く無いと思います

良くなったら、

本気で腹筋、背筋をやろうと思います

ずっと気になって

誤魔化し続けていたので。。。

• 今日の回数：100回
• 累積の回数：630,400回
• カウントダウン：369,600回