目指せ!腕立て100万回!サラリーマン日記 845日目

845日目

1,000回

 

復活!平常ルーティンに戻りました!

 

やりました!

朝のルーティンかっちり

1,000回

 

やっぱり気持ちよし!

肉体的にもさるとこながら、

やはり、ルーティンをこなすことで

気持ちが高まります

これが一番の効果ですね

 

最近よく筋肉会話になります

やはり答えは一緒で

腕立てだけですよ!

とおこたえするのですが、

期待される反応とは違うようです

○○ジムがオススメですよ

とか言えれば良いのですが。。。

逆に自重でも大丈夫を伝えたいですね

他のパーツもそろそろやるべきだと思います

 

いつかはおじさん自重トレーナーにでも

なれたら良いですね笑

 

よーし、頑張るぞ!

 

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