824日目
1,000回
やっぱり朝が大事！
朝1,000回
以上
ルーティン恐るべし
ただもくもくと朝の準備に腕立て入れるだけ
それで気が付けば、1,000回！
習慣は強いですね
迷いがありませんので
考えずして行動できます
色んなことがこのようになれば、
無駄が省けて他のことに気持ちを使えます
もちろん体も！
ここで大事なのは
朝時間の余裕
すなわち早起きです！
先週うまくいかなかったのは、
忙しいこともありましたが、
起床が遅くなったこと。
30分遅れるとアウトですね
その為には早寝も大事
寝落ちではなく、きちんと電気消して
自分から寝ること笑
でないと、疲れとれませんので
という訳で順調なスタート
今週も頑張るぞー！
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