1,550日目 500回 よっしゃー、平日連チャン達成! 朝500回 以上 今日は夜はお食事会なので、 必ず朝やると! とは言っても、平日ルーティンが 完成しつつあるので 大丈夫ではありますが、 今週1週間コンプリートしました このまま良い調子で頑張ろう! 今日…
1,549日目 500回 朝活が定着してきたよ 朝500回 以上 準備などある中ではありますが、 500回をやる時間が当たり前になりました。 ありがたいことで、 体と心が慣れてきてますね ある意味バグらせることが 継続の鉄則のようですね 今日の回数:500回 累積の回…
1,548日目 500回 ほら、今日もできた! 朝500回 以上 安心することなかれでは ありますが 今日もできました! 嬉しいーですね 毎日の気持ちが より強く確実に もう少し、もう少し 安定をむかえたら、 すなわちこれ 当たり前 今日の回数:500回 累積の回数:7…
1,547日目 500回 やっぱりできた! 朝500回 以上 朝のルーティン 気持ちの問題 回数が苦じゃなくなる やればできるじゃないか! というわけで 中々良い感じでございます やるしかないをやるしか無い笑 今日の回数:500回 累積の回数:755,500回 カウントダウ…
1,546日目 500回 今日も500回! 朝500回 以上 だいぶルーティン化できてきた でも安心することなかれ これからが勝負です まずは定着する 21日間連続をやるのみ 体に染み込ませるのです 今日の回数:500回 累積の回数:755,000回 カウントダウン:245,000回
1,545日目 500回 休み2連続、500回! 夜500回 以上 休みならではの 夜の部ではありますが、 ちゃんと500回できました。 これが、ペースの乱れの原因になりがちですが やる方にシフト出来つつある感じですね この調子で来週も頑張ります! 今日の回数:500回 …
1,544日目 500回 休みでも腕立ては休みません 午前中500回 以上 良い感じ、 休みでペース崩れると思いきや うまくのれました! この調子だぜい 今日の回数:500回 累積の回数:754,000回 カウントダウン:246,000回
1,543日目 500回 今日もできた! 朝500回 以上 遅刻してはならぬ と思いながらも、どうにか500回を済ませ 会社へGO 諦めが無くなって、 やるぞに切り替わった日! 今日の回数:500回 累積の回数:753,500回 カウントダウン:246,500回
1,542日目 500回 ヨシヨシできてる 朝500回 以上 寒い とても寒いが 継続中 よろしい感じです この調子でやるしかござらん はい、やります! 今日の回数:500回 累積の回数:753,000回 カウントダウン:247,000回
1,541日目 500回 継続できてる 朝500回 以上 どうにかこうにか 続いてます 500回 この調子で21日間は続けたい 21日間続けると 習慣になるそうなので 今日の回数:500回 累積の回数:752,500回 カウントダウン:247,500回
1,540日目 700回 やってやろうじゃないか! 朝700回 以上 今日もできた! ハードルを上げるつもりはないですが、 少し多めにできた。 やれる時にやる あえて決め事にしない もちろん下限は決めるけど そんな気負わず できる時にやる そんなことができた日 今…
1,539日目 500回 有言実行できた日 朝100回 夜400回 合計500回 以上 100回脱出からの 500回をアベレージに 活動が始まりました。 100回に満足するのではなく 500回を基準に 継続できる様に頑張ります! 今日の回数:500回 累積の回数:751,300回 カウントダ…
1,538日目 100回 休みなのですが。。 スイッチ入れるしかありません 休みボケもしっかりしました 明日からスイッチ入れて 頑張るとしよう! まずは500回を下限に 今日の回数:100回 累積の回数:750,800回 カウントダウン:249,200回
1,536日目 100回 気持ちの問題ですね 夜100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:750,700回 カウントダウン:249,300回
1,535日目 100回 100回の体になってる 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:750,600回 カウントダウン:249,400回
1,534日目 100回 とりあえずに終止符を 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:750,400回 カウントダウン:249,600回
1,533日目 100回 筋肉を、求めてない? 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:750,300回 カウントダウン:249,700回
1,532日目 100回 重きになってない 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:750,200回 カウントダウン:249,800回
1,531日目 100回 新しいスタートなのに 朝100回 以上 なんだかなー。 今日の回数:100回 累積の回数:750,100回 カウントダウン:249,900回
1,530日目 1,000回 色々達成! 朝100回 夜900回 合計1,000回 以上 やりました! 1,000回 そして、 やりました! 750,000回 1,530日目にして、 4分の3まできましたよ! 平均は 750,000回÷1,530日≒490回/日 やばい。。 500回を切ってしまいました。 このままだ…
1,529日目 100回 やっと、追いつきました! 朝100回 以上 動画作成にも勤しんでます https://youtu.be/KOlj3HAjH3w?si=urIlF7ruhuYo8zew 大自然腕立ても継続中なので是非 ご視聴お願いいたします 今日の回数:100回 累積の回数:749,000回 カウントダウン:2…
1,528日目 100回 ワープ残り2日分 どんなけ溜めとんねん! 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:748,900回 カウントダウン:251,100回
1,527日目 100回 ワープも残すところ3日分 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:748,800回 カウントダウン:251,200回
1,526日目 100回 ワープ残り4日分 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:748,700回 カウントダウン:251,300回
1,525日目 100回 残り5日分 朝100回 以上 溜めてるなー。。 今日の回数:100回 累積の回数:748,600回 カウントダウン:251,400回
1,524日目 100回 残りワープ6日分 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:748,500回 カウントダウン:251,500回
1,523日目 100回 ワープ残り7日目 100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:748,400回 カウントダウン:251,600回
1,522日目 100回 残り9日分ですね 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:748,300回 カウントダウン:251,700回
1,521日目 100回 残り10日分ワープします 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:748,200回 カウントダウン:251,800回
1,520日目 100回 ワープ11日分いきますよー 朝100回 以上 今日の回数:100回 累積の回数:748,100回 カウントダウン:251,900回