1,288日目
500回
狙って500回
朝500回
ウォーキング前後
着替え
順調にいきました。
それも、きりのよい数字がそこにあるので
朝のトイレの中で
500回やると決めたのでできました
ようするに
やるか、やらないかを
意識的に決める事でできました。
逆にやらない時は
心の声で、どこかで
やらないと決めてしまっているのですね
意思決定のもと
日々は進んでいる
そんなことを実感した1日であります
- 今日の回数：500回
- 累積の回数：702,000回
- カウントダウン：798,000回
1,288日目
500回
朝500回
ウォーキング前後
着替え
順調にいきました。
それも、きりのよい数字がそこにあるので
朝のトイレの中で
500回やると決めたのでできました
ようするに
やるか、やらないかを
意識的に決める事でできました。
逆にやらない時は
心の声で、どこかで
やらないと決めてしまっているのですね
意思決定のもと
日々は進んでいる
そんなことを実感した1日であります