目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記 1,214日目

1,214日目

200回

200回やるポイント

朝200回

以上

目覚めの100回

着替えの100回

これがポイント

目覚めて直後の100回をやると

いつも最低限らやるタイミング

着替える前の100回と合わせて

200回になります

そうすると、どうにか

100回のみで終わることがなくなります

少しの違いが

変化をもたらしますね

• 今日の回数：200回
• 累積の回数：676,800回
• カウントダウン：323,200回