1011日目
300回
よし!休みは終了、始動するぞ!
朝200回
夜100回
合計300回
今日の良いところは朝、夜ができたこと。
出勤日、朝早めの準備の中、
ウォーキングと腕立てができたことが○
また、
帰宅後、100回でも腕立てが出来たことが◯
少し甘いかも知れませんが
生活のサイクルの中に
腕立てを取り込めたので、良しとします!
まだまだ、これから色々ありますが
アイドリングからの暖機運転ができた
そんな一日でした。
1速、2速とシフトチェンジして、
スピードアップを図ります!!
- 今日の回数:300回
- 累積の回数:605,100回
- カウントダウン:394,900回